Brun Utan Sol: Den Nya Normen?

Att vara brun, med eller utan sol, har blivit ”rumsrent” och tillämpas nu av fler och fler personer i alla samhällsskikt. Samtidigt har en del av de mest fanatiska anti-sol förkämparna lättat något på sina rekommendation efter de senaste rönen om nyttan av vitamin D (som du ju får bäst via solljus). Detta konstaterar BBC News Magazine i en artikel kallad ”Fake Tan: How Did It Become The New Normal?”

Mina kommentarer om brun utan sol.

Jag delar helt tron på att de allra flesta av oss förknippar en solbrun hud med hälsa och vitalitet. Samtidigt så driver den hänsynslösa propagandan mot solning och för användning av solskyddsmedel, folk bort från solen och solarier. Detta leder till en allvarlig vitamin D brist med ödesdigra konsekvenser för vår hälsa.

Faktum är att regelbunden och måttlig solning,under den naturliga solen när det är möjligt, och i solarium, är ingenting annat än nyttigt. För mycket av det goda KAN dock (det finns inga vetenskapliga bevis för det) vara skadligt.

Därför är mina bästa råd när det gäller att bli solbrun, dessa:

• Sola en kort stund under solen eller i ett solarium för vitamin D och späd på färgen med brun utan sol kräm av hög kvalitet.
• Det bästa är naturligtvis att kombinera dessa två aktiviteter genom att använda en sol kräm med brungörare.
• Detta ger dig en jämn och naturligt brun hy som både är och ser hälsosamt frisk ut.
• Vitamin D utvecklas när huden utsätts för UVB strålar. Från den naturliga solen är detta endast möjligt när den befinner sig högre än halvvägs mellan horisonten och zenit (rakt ovanför oss). Tyvärr händer detta sällan i Sverige.
• Solning i solarier är därför ett bra alternativ, men se till att rören i solariet har en relativt hög (mer än 2%) UVB koefficient.
• Du behöver endast sola en kort stund (max 10 min) med brungörande solkräm som du sedan ska låta sitta kvar på huden i minst fyra timmar.
• 2-3 gånger i veckan är tillräckligt för att hålla en bra nivå av vitamin D och det ger dig också lite mera melanin för bättre och bättre färg.
• Om det solarie du solar i har så kallade ansiktskanoner (högtrycks-lampor med UVA), lär dig hur du stänger av dem. De behövs inte för vitamin D och den UVA som de ger ifrån sig bidrar till hudens föråldring.

Hur använder du brun utan sol? Som ett komplement till utomhus- eller solarium- solning? Eller enbart brun utan sol? Berätta gärna i kommentarerna nedan.

Här är en översättning av brun utan sol artikeln i BBC News Magazine:

Brun Utan Sol: Hur Blev Det Den Nya Normen?

Brun utan sol är numera allmän gods och även folkhälsan tvingas att ta notis. Så varför har en brun utan sol färgad hy blivit den nya normen?
”Om jag måste välja en religion, skulle solen som den universella givaren av livet, min Gud,” sa Napoleon Bonaparte en gång.

I det tjugonde århundradet betydde soldyrkan oftast en sak – att ge blekhyade personer en solbränna.

Det finns fortfarande gott om människor som är gladeligen ignorerar hälso-råd om hudcancer risk och gärna använder solarier eller frekventa solresor för att ha en permanent solbränna.

Men oro för hälsan har inneburit att solkrämer med hög solskyddsfaktor (SPF) säljer bättre än någonsin och en solbränna kan tänkas komma ur en flaska hellre än från ultraviolett ljus.

St Tropez, en av de ledande brun utan sol produkterna i Storbritannien, säljer tre flaskor av bronserande brun utan sol mousse en minut runt om i världen. I Storbritannien, använder 41% av kvinnorna brun utan sol produkter, säger företaget.

Folk går längre och längre för att få en solbränna. The Sunday Times rapporterar att forskare har utvecklat ett implantat som skulle ge en tremånaders solbränna utan att riskera hudcancer. Enligt tidningen, sade en cancerforskningens välgörenhets organisation att drogen har potential att förhindra nästan 12.000 fall av elakartad hudcancer.

Det har varit en obeveklig folkhälse-kampanj mot att sola.

Tidigare i sommar uppmanade den brittiska regeringens vakthund för hälsovårdsprodukter folk att inte använda en brun utan sol nässpray, vilket börjat säljas olagligt. Biverkningarna sades vara illamående, migrän och yrsel.

Ökningen av brun utan sol produkter har varit fenomenal. Detaljhandels analytiker Mintel uppskattar att britter spenderar £ 35 miljoner per år på brun utan sol produkter från butiker, och miljontals mer på krämer och sprayer i salongerna.

Efter det kungliga bröllopet, talade återförsäljare av en försäljnings spik från ”Middletan effekten”, en hänvisning till Pippa Middletons mörka, gyllene hy.

Och det finns en förändring även på det sätt som solbränna omtalas i media – man antar nu att brun hud är ett önskvärt mål. En folkhälsoförkämpe kommer nu INTE att förespråka blek hud som ett hälsosamt alternativ till solarium solning – de är mycket mer benägna att diskutera ett säkert sätt bli brun.

Det finns en växande uppfattning att blek hud har blivit föråldrat för en stor del av västvärldens befolkning.

Naturligtvis är inte framgången för brun utan sol helt okontroversiell. Förra veckan figurerade brun utan sol i en debatt över sexualiseringen av barn efter det att ”the Sun” rapporterade att en mor ger sin fyra-åriga dotter brun utan sol spray på en skönhetssalong.

Oavsett tid på året, så finns det ett stort antal kvinnor, och en liten men växande skara av män, som visar upp mörk-färgad hy på vad som annars skulle vara bleka ansikten, säger social journalisten Peter York.

”Det ser inte ut som en solbränna. En riktig solbränna kan misshandla huden medan dessa produkter får den att se fantastiskt smidig ut”, noterar York. Brun utan sol är hånfullt sammanliknad med en läskedrycks-nyans av orange och permanent solbruna kändisar – som Katie Price, Christine Bleakley, Cheryl Cole, och hela roll-listan av ITV: s ”Det enda sättet är Essex” – smädas ofta.

Uppfattningar om solbränna har varierat under århundradena. I den viktorianska tids-åldern var mörk hud är ett tecken på arbetande på fälten, säger York, författare till ”The Official Sloane Ranger Handbook”. ”På den tiden gjorde överklassen saker för att indikera att de var över och bortom arbete. En solbränna betydde att du var en arbetare.”

Men på 1920-talet, blev solbränd hud i populär ibland en sofistikerad elit som semestrade på Cote d’Azur. Det var en look som var tänkt att betyda hälsa och vitalitet.

Med tillkomsten av paketresor under 1970 och 1980-talen blev solbrun hy tillgänglig för personer som inte var vana vid varmt klimat. Och under de följande årtiondena har bilden ändrats.

Ett ökande antal äldre människor höll på att utveckla ”läderartad hy”, säger York. Och ökande medicinska bevis visar den tydliga kopplingen mellan solning och hudcancer.

Idag har alla dessa bekymmer sopats bort av miraklet brun utan sol, säger skönhetssalong ägare James Read. ”När jag är solbrun känner jag mig frisk och ser frisk ut. Om jag inte har använt brun utan sol, känner att jag inte kan gå ut.”

Kvaliteten på brun utan sol har förbättrats sedan den gamla onda tiden, påstår Read. Folk brukade klaga på dålig lukt, orange ränder och fläckar på kläder och lakan. Problemet symboliseras av en episod av ”Vänner” där Ross kommer ut från kosmetologen med hälften av hans kropp mörkbrun, den andra hälften blek.

Idag varar mousse, sprayer och vätskor 4-5 dagar och bronserande lotion mer än en vecka. Och brun utan sol från en salongs sprayburk liknar en riktig solbränna med en skiktad färg som tonar jämnt. ”Konsten att den perfekta solbrännan är att se till att händer, handleder och fötter ser perfekta ut,” säger Read.

Det är också mer hälsosam, hävdar han. Människor använder idag hög faktor solskydd på semestern. Men de vill ge huden en grund färg först. ”Folk som kommer till Ibiza idag vill redan vara bruna. De vill inte sitta i solen och steka sig.”

Vissa hälso-kampanjer har välkomnat uppkomsten av brun utan sol som ett säkert alternativ till solen. Men det finns en annan uppfattning – att det faktum att brun utan sol bara ökar intresset för att sola. Studier i USA och Australien från 2007 citerade av New York Times visar att kvinnor som använde brun utan sol var mer benägna att bränna sig eller använda ett solarium.

Och en undersökning i somras av brittisk 16 till 24-åringar visade att 20% aldrig använder solkräm när man är utomlands och 40% skulle bli besviken för att komma tillbaka från semester utan en solbränna.

Numera är en solbrun hy är ”inte längre en klass identifiering”, hävdar York. Den omfattar alla från fotbollsspelar-fruar till direktörer. Att visa upp en solbränna är nu en del av utvecklingen mot att visa upp mer hud och ge ett hälsosamt intryck, menar han.

Bryony Gordon, kolumnist hos  tidningen ”Telegraph” älskar en riktig solbränna, men använder brun utan sol för att undvika att få sitt ansikte att se ut som en läderväska. ”Jag är ständigt solbränd och förbrukar flera flaskor med brun utan sol under ett år”, säger hon. I slutändan, det brittiska klimatet och hälsoaspekterna, lämnar människor med lite val. ”Vi lever i grått gamla England så det är bra att kunna smörja in sig med brun utan sol på den. Det får dig att må bättre.”

”Burkini”

Men där det finns ett mode, det finns alltid en motsatt trend. Blekhyade Nigella Lawson begav sig till stranden i en ”burkini”, och amerikanska serien ”Mad Men” har gett en kulturell referenspunkt.

Times kolumnist Hannah Betts finner solning motbjudande på grund av hälso- och estetiska- skäl. Som tonåring, snarare än ”tråckla in” sig själv i ”olja och folie” som hennes kamrater, smorde hon in sig med solskyddskräm.

Idag har den allestädes närvarande solbrännan blivit antingen banal, eller i dess extrema lysande form, grotesk, anser hon. ”The Only Way Is Essex” har tagit att-vara-brun-trenden till dess serie-figur liknande, postmoderna gräns.”

Medan många andra blekhyade kvinnor gör kompromissar och färgar sina ben, föredrar hon att hålla sig till det bleka utseende som naturen gav henne.

”Jag tänker inte mörka min hud mer än jag förväntar en svart vän för att bleka sin.”

Kommentera nedan. Hur använder du brun utan sol? Tillsammans med måttlig solarie-solning för att bygga upp vitamin D och melanin, eller enbart brun utan sol?