Brun Utan Sol Krämer – så här använder du dem

Brun-Utan-Sol-Applicering
Brun-Utan-Sol-Applicering

Så här applicerar du Brun Utan Sol krämer för bästa resultat.

Det finns mycket att tänka på om du vill få bästa möjliga resultat från ditt inköp av brun utan sol kräm.

I en tidigare post kan du läsa om hur du väljer typ av brun utan sol kräm med hänsyn till din hudtyp:
Ljus hy = lite melanin = endast infärgande (omedelbara) brungörare.
Mörkare hud = mera melanin = infärgande OCH efterverkande brungörare (DHA och Erythrulose).

När det gäller appliceringen av brun utan sol produkter så kan den ske på minst två olika sätt:

  • Spraya på (själv från en spray-flaska eller professionellt via en spray-maskin eller spray-dusch).
  • Smörj in (själv eller i samband med massage)

Oavsett vilken metod du använder för själva appliceringen av brun utan sol, så gäller samma för- och efter- procedurer i båda fallen.

Här är en 12-stegs instruktion hämtad från en YouTube video som beskriver hur du går tillväga för att få bästa möjliga resultat från din brun utan sol kräm.

Du kan se original-videon under instruktionen.

Det här behöver du innan du startar:

  • Exfolierande dusch-handske eller peeling dusch gel.
  • Brun utan sol kräm eller spray (gärna gjord på Aloe vera eller kokosnötsmjölk)
  • Mörk-färgade och lös-sittande kläder
  • Alkoholfri dusch-gel
  • Pimpsten eller motsvarande

Steg 1: Duscha med exfoliering (peeling). Var extra noga med torra områden eller förhårdnader (t ex hälar, knän och armbågar).

Fördelar: Avlägsnar döda hudceller som annars skulle göra att färgen försvinner snabbare. (anm. verkan av DHA (fördröjd brungörare) bygger på att oxidera existerande melanin i yttre hud-lagret, så gnugga inte för mycket och raka dig inte!)

Steg 2: Torka huden försiktigt. Se till att du är helt torr och att badrummet inte är alltför fuktigt av ånga innan nästa steg.

Fördelar: En torr hud tar lättare upp de brungörande ingredienserna i brun utan sol krämen eller sprayet.

Steg 3: Börja appliceringen av brun utan sol krämen från fötterna och benen. Smörj in med cirklande rörelser och se till att krämen blir jämt fördelad på huden.

Fördelar: Detta är det viktigaste momentet. En noggrann och jämn applicering är helt avgörande för slutresultatet.

Steg 4: Tvätta händerna noga var 5.e minut.

Fördelar: Så undviker du orange handflator och nagelband.

Steg 5: Fortsätt smörj in resten av kroppen. Se till att du når överallt. (Lite yoga hjälper dig att komma åt ryggen!).

Fördelar: Se steg 3.

Steg 6: Applicera försiktigt i ansiktet och i hårfästet. Undvik att ta kräm med DHA nära ögonen (det är ofarligt, men förorsakar viss syn-skärpe förlust).

Fördelar: Den tunna huden i ansiktet och på halsen, är normalt mera exponerad än övriga kroppen och innehåller därför mera melanin som kan oxideras av DHA komponenten (efterverkande brungörare) i brun utan sol krämen.

Steg 7: Tvätta händerna noga igen efter avslutad applicering.

Fördelar: Se steg 4.

Steg 8: Vänta så länge som möjligt med att klä på dig.

Fördelar: Låter huden suga åt sig så mycket som möjligt av brun utan sol krämen samt minskar risken för färgning av kläder.

Steg 9: När din hud är fullständigt torr, klä dig i lös-sittande och mörkfärgade kläder.

Fördelar: Brun utan sol processen har inte mer än just börjat. Låt inte kläderna ta upp färgen som annars skulle göra din hy vackert brun.

Steg 10: Vänta i minst 4 timmar (i videon nedan säger de 2 till 4 timmar, men ju längre, desto bättre) innan du gör en efterkontroll.

Fördelar: Båda de kosmetiskt omedelbart  infärgande och de efterverkande brungörande ingredienserna behöver lång tid för att ge full effekt.

Steg 11: Om du upptäcker områden med ojämn färg, försök att jämna ut den med pimpsten eller annan torr peeling.

Fördelar: Eftersom huden endast är färgad och de efterverkande brungörarna (DHA och/eller Erythrulose) knappt inte har börjat göra sitt jobb, du har fotfarande en chans att rätta till ojämnheter i appliceringen.

Steg 12: Använd dusch-gel utan alkohol när du duschar så håller färgen bättre.

Fördelar: Du kan hålla dig ren men samtidigt behålla färgen så länge som möjligt.

Här är videon från HowCast (hämtad från YouTube) som beskriver hur du använder brun utan sol kräm.

 

Hur länge varar då en sådan brun utan sol behandling?

Normalt så byts ditt yttre hudlager ut ungefär varje vecka. Du kommer att se en gradvis blekning av huden. Tyvärr sker den sällan jämnt över kroppen och du kommer till och med att se krackelering på sina ställen efter redan 4-5 dagar. Efter en vecka är det definitivt dags att göra om brun utan sol behandlingen igen om du vill hålla din hy konstant gyllenbrun.

Här är en sida som beskriver mera i detalj hur att applicera brun utan sol för bästa resultat: <a href=”http://www.perfektionista.se/Brun_aret_om/Brun_Utan_Sol/BUS.html”>BUS</a>

Notera speciellt denna kommentar om spray. Jag håller fullständigt med.

(Om det är en airbrushprodukt du har, så måste du ändå massera in den med händerna. Att du bara skulle spraya utan att fördela den med händerna har jag svårt att tro.)

Ett annat, och ganska så avkopplande, sätt att applicera brun utan sol är att få det gjort med massage.

Melanin och Brun-Utan-Sol Kräm

MelaninMelanin, vad  är det, och hur samarbetar brun-utan-sol krämer med Melanin i din hud?

Jag har nyligen lagt till en ny sida som beskriver vad Melanin är och dess roll som vårt naturliga sol-skydd.

I detta inlägg beskriver jag mera i detalj hur brun-utan-sol krämer påverkar melanin i huden.

Till att börja med, låt mig repetera hur solning (under den riktiga solen eller i ett solarium) påverkar Melanin:

  1. UVB (kortare ultravioletta vågor) stimulerar kroppens egen tillverkning av Melanin
  2. UVA (längre ultravioletta vågor) oxiderar nytt och redan befintligt Melanin till en mörkare färg

Tillverkare av brun-utan-sol kosmetika, strävar hela tiden för att hitta nya ingredienser i brun-utan-sol krämer som ger effekter i huden som liknar de från UVB och UVA.

Den oxiderande effekten från UVA har sedan länge kunnat återskapas med hjälp av Dihydroxyaceton (DHA) och dess kusin, Erythrulose. Båda är framställda från socker-rör och faktisk upptäckta av en slump när ljushyade socker-rörs-skördare fick händerna orange-färgade.

Det är värt att notera att DHA och Erythrulose endast oxiderar redan befintlig OCH DÖD Melanin på hudens ytskikt. Därför har de ingen som helst inverkan på kroppens tillverkning av Melanin. Så om du inte redan har en del Melanin i huden (dvs om du inte har lätt för att få färg från solbad), så kan du spara på pengarna för brun-utan-sol krämer med DHA. De finner då nämligen ingen, eller väldigt lite, Melanin att oxidera. Om du har en mycket ljus hy och bränner dig lätt i solen, så är enda vägen till en mörkare hud-ton genom att använda brun-utan-sol krämer med enbart kosmetiskt färgande effekt.

På senare tid har forskare funnit ett ämne som de påstår kunna frambringa en artificiell återskapning också av UVB-strålarna funktion. Krämer innehållande detta ämne, Melanotan, har börjat dyka upp på marknaden. I reklamen påstås att Melanotan ska kunna bidra till att:

  • Minska risken för hud-cancer
  • Ge huden en mörkare färg
  • Motverka erektil dysfuktion

Detta verkar ju lägga grunden för en storsäljande produkt, men tänk på att Melanotan än så länge inte har gått igenom alla de nödvändiga testerna och därför inte är godkänt av Svenska Läkemedelsverket.

 

 

Är Aloe Vera baserade brun-utan-sol krämer bättre än krämer gjorda på vatten?

Aloe vera baserad brun-utan-sol lotionAloe Vera baserade brun-utan-sol krämer, är de bättre än krämer gjorda på vatten?

Jag får ofta frågan om vad som skiljer Aloe Vera baserade solkrämer från de mera vanliga vatten-baserade.

Svaret är enkelt och ganska så självklart om man tänker efter.

Aloe Vera är sedan länge känt som ett av naturens eget bästa läkemedel. Aloe Vera används traditionellt inom sjukvården för att behandla brännskador. Dess viktigaste egenskap är att förse huden med fukt och andra väsentliga näringsämnen för att hjälpa kroppen att bygga upp nya celler.

Vatten, å andra sidan, tillför inte huden någonting nyttigt och medverkar faktiskt till att torka ut kroppen (om man inte dricker det förstås).

Enligt experterna så har Aloe Vera flera andra, ”magiska”, fördelar för huden:

  • Rengör
  • Återfuktar och mjukgör
  • Återuppbygger
  • Föryngrar
  • Reducerar ärr bildning
  • Motverkar reumatism
  • Motverkar celluliter
  • Läker sår
  • Motverkar inflammation

Aloe Vera har också ett PH-värde som automatiskt gör solkrämer baserade på detta ”naturens eget hudvårds-medel”, perfekt balanserade.

För brun-utan-sol krämer, liksom för övriga sol- eller solarie- krämer, är alla dessa egenskaper utomordentligt viktiga och ingenting som vatten kan komma i närheten av att erbjuda.

Tänk på att det är en väsentlig skillnad på brun-utan-sol krämer som endast innehåller Aloe Vera och de som är baserade på Aloe Vera. Du kan se skillnaden när du läser innehållsförteckningen på baksidan av förpackningen. Aloe Vera måste vara den först angivna ingrediensen. Om vatten kommer först så kan du vara säker på att den brun-utan-sol kräm du håller i handen innehåller minst 60% vatten (för en dyr kräm) och upp till mer än 90% vatten (för billigare krämer köpta från hyllan i varuhuset). Så även om Aloe Vera finns med ibland ingredienserna, så är det i små mängder.

Devoted Creations i USA, är specialiserade på tillverkning av brun-utan-sol krämer och solarie-krämer baserade på Aloe Vera. Krämerna från Devoted Creations innehåller också överlägset större andel aktiva ingredienser (anti-oxidanter, vitaminer, mineraler, brun-görare) än andra krämer.

En annan specialitet av Devoted Creations är att effektivt blanda Aloe Vera med Silikon för superb hudvård. Silikon i en brun-utan-sol kräm binder Aloe Vera och andra aktiva ingredienser till huden. Till skillnad från billiga solkrämer med mineral-olja som täpper till porerna, så släpper Silikon och Aloe Vera igenom syre och låter huden andas.

Nu kan du köpa Aloe Vera baserade brun-utan-sol krämer, solkrämer och solarie-krämer från Devoted Creations också i Sverige.

Solskyddskrämer kan vara farliga

Försäljningen av solskyddskrämer har ökat med tusentals procent under de senaste 20 åren. Det säljs nu solskyddskrämer för mer än 7 miljarder dollar årligen world-wide.

De stora tillverkarna av solskyddskrämer (krämer med solskyddsfaktor, SPF) använder en effektiv skrämsel-propaganda som gör att de flesta av oss tror att solen är något farligt som vi måste skydda oss emot till varje pris.

Förutom att den ökade användingen av solskyddskrämer har lett till en drastisk ökning av alla cancer-former (p g a Vitamin D brist) så visar det sig nu att många solskyddskrämer innehåller ämnen som är direkt skadliga för vår organism.

Mitt tips är att endast använda solskyddskrämer när du inte kan hålla dig borta från solen, eller på utsatta kroppsdelar (ansikte och tatueringar). Eftersom solskyddsfaktorn (SPF) anger hur länge du kan vistas i solen utan att bränna dig (jämfört med oskyddad hud), är det sällan nödvändigt att använda solskyddskrämer med högre SPF än 15.

Denna artikel i ”Expressen Hälsa”, rapporterar från en Svensk utredning om farliga ämnen i solskyddskrämer, och ger tips om hur att undvika dem.

Sara Frisk, 24, tog chansen att njuta av vårsolen över Stockholm.

Vanlig solkräm kan vara farlig

När vårsolen tittar fram tar många fram solkrämen. Men kemikalier i vanliga solkrämer tas upp i kroppen och blir kvar i flera dagar. Det avslöjar en ny svensk studie.
– Det här är en varningssignal. Smörj inte in dig på stora ytor upprepade gånger och smörj inte in små barn, säger forskaren Helena Gonzales.
Huden tar upp betydligt mer ämnen än vad forskarna tidigare trott. Det visar en ännu opublicerad svensk studie. – Tidigare har man betraktat huden ungefär som en bordsyta, att det man har på stannar där. Nu vet vi att huden snarare är som en svamp, säger Helena Gonzales, läkare och forskare på Sahlgrenska sjukhuset. Hon har undersökt hur mycket av kemikalien benzophenone-3, ett vanligt solskyddsfilter, som tas upp av kroppen.
Var försiktig
Försökspersonerna fick, precis som på en vanlig solsemester på Kanarieöarna, smörja in sig med solkräm ett par gånger om dagen under fem dagars tid. Sedan mättes hur mycket av kemikalien personerna kissade ut. Resultatet: Personerna kissade ut upp till nio procent av det de smörjt in sig med. Dessutom visade det sig att de efter hela tio dagar fortfarande kissade ut benzophenone-3. – Vi vet inte riktigt vad ämnet har för egenskaper i kroppen. Men det här visar ändå att man bör vara försiktig. Man skulle kunna tänka sig att det ger genskador, men det är bara en spekulation, säger Helena Gonzales.
Skiljer mellan krämerna
Osäkerheten kring ämnet är inte det enda problemet. Benzophenone-3 är ett kemiskt solskyddsfilter. Och i en studie har Helena Gonzales funnit att de kemiska filtren inte alltid skyddar mot UVA-strålningen. – Det skiljer väldigt mycket mellan krämerna hur pass stabila de UVA-absorberande ämnena är, för de bryts ner av UV-ljus. Efter 30 minuter kanske man inte har något UVA-skydd kvar. Det är direkt farligt – eftersom strålningen kan leda till hudcancer. Och den drabbade märker inget. – UVA-strålningen gör dig inte röd och solbränd, alltså försvinner varningssignalerna. Det finns alltså en risk att man är ute i solen för länge. Helena Gonzales rekommenderar därför krämer med fysikaliska solfilter, med titandioxid och zinkoxid. Det är ämnen som lägger sig utanpå huden och reflekterar strålningen. – Det använder jag till mig själv och mina barn.

FAKTA/Solskydd

Kemiska solskyddsfilter går in i huden och verkar genom att absorbera UV-strålning.Fysikaliska solskyddsfilter (Zinkoxid och titandioxid) ligger kvar på hudytan och reflekterar UV-strålningen. Källa: Apoteket, Helena Gonzales, Sahlgrenska sjukhuset

Av Anna Bäsén anna.basen@expressen.se och Lina Modin lina.modin@expressen.se

Här är en länk till original artikeln.