Solarium-solning – tror du också att det är farligt?

solarium-solningSolarium-solning – är det verkligen så farligt som de påstår?

Om du är som de allra flesta brun utan sol användare, så har du förmodligen en kluven inställning till solarium.

Dels så är vi ständigt påminda i media om riskerna med UV-bestrålning men samtidigt vill vi se hälsosamt bruna ut.

När vi ibland besöker ett solarium för att öka på vårt förråd av melanin (som behövs för att vi ska få full effekt av brun utan sol krämer), så gör vi det med ett visst mått av dåligt samvete.

”Jag vet att det är farligt, men jag solar ändå därför att det får mig att må bättre och se bättre ut” – är ett argument som många solarium-solare använder.

Faktum är (och tro mig, för jag har noga läst på) att sola i solarium inte är på långt när så farligt som massmedia lyckats inbilla oss.

Iden om att solen och dess UV-ljus skulle kunna vara farligt, uppstod för ca 30 år sedan när en smart marknadsförare hos en av världens största tillverkare av kosmetika, ville öka deras försäljning av solskydds-krämer. Du kan läsa hela den historien här (på Engelska) www.tannersrights.com.

Med tillgång till de enorma resurserna från en koncern som dominerar reklamen i så gott som all populär-press, så är det lätt att trumma ut vilket budskap som helst, hur falskt det än må vara. Och det blir också väldigt svårt för icke-kommersiella röster att göra sig hörda.

En sådan röst tillhör emellertid den Norske cancer-forskaren Johan Moan. Professor Moan och hans team på Cancer-avdelningen hos Oslos Universitet sjukhus, har i flera år studerat frågan om D-vitamin och dess inverkan på vår hälsa.

I den senaste rapporten från september i år, så hävdar Prof. Moan att fördelarna med regelbunden solning för D-Vitamin, är minst 10 gånger större än de eventuella, icke vetenskapligt bevisade, riskerna.

Här följer en sammanfattning av rapporten, översatt till Svenska:

Fördelarna med UV överväger riskerna, enligt en ny studie

De positiva hälsoeffekterna av försiktig UV-strålning – från solen eller från solarium-solning – uppväger de omtvistade och ofta onyanserade riskerna för permanenta hudskador, enligt en studie från Oslo universitet publicerad i tidskriften Public Health Nutrition.

Studien – som stöds av den norska Cancerfonden – påpekar att ökad solarium-solning till den norska befolkningen skulle lyfta D-vitamin nivån i blodet med 25 nmol/L, som skulle kunna resultera i 4000 färre interna cancer och ungefär 3000 färre dödsfall i cancer totalt. Detta är samma slutsats som Harvard University D-vitamin forskaren Dr Edwin Giovannucci kom fram till i en rapport tidigare publicerad i Journal of National Cancer Institute.

Dr Johan Moan, av Universitetet i Oslo, var huvudförfattare till den nya rapporten.

”Sol exponering är ofta tänkt att vara den främsta orsaken till malignt melanom i de flesta befolkningsgrupper. Detta är dock omtvistat”. Skriver Moan och hans kollegor . ”Intermittent sol-exponering och allvarlig solbränna i barndomen är förenade med en ökad risk för melanoma” medan ”yrkesmässig exponering (jordbrukare, fiskare) och regelbunden sol-exponering är förknippad med minskad risk … Sol-exponering kan till och med även skydda mot melanoma. ”

De fortsatte: ”Det har också konstaterats att patienter med höga nivåer av D-vitamin som fått melanoma har bättre överlevnad prognos än melanoma patienter med låg nivå av D-vitamin.”

Det noteras också i rapporten att medan vissa studier tyder på ett samband mellan solarium-solning och melanoma, andra visar inget samband.  ”Det har skett en betydande ökning av antalet solarium-solningar i Norge efter 1990, men melanoma fallen bland personer yngre än 50 år har stabiliserats.”

Författarna vill hälsomyndigheterna tar hänsyn till alla dessa faktorer snarare än att utfärda generella anti-UV-uttalanden.

”På grund av rädslan för hudcancer så varnar hälsomyndigheter för all sol och solarium exponering. Denna politik, liksom de rekommenderade D-vitamin doserna kan behöva ses över, ” skriver författarna. ”UV från solen och solarier är den viktigaste D-vitamin källa. Ungdomar med vit eller pigmenterad hud i norra Europa har låg D-vitamin status. Ett antal hälsofördelar med tillräckliga nivåer av D-vitamin har identifierats. ”

Så nu är det än en gång bevisat – människan behöver solen.

På våra breddgrader lyser dock solen med sin frånvaro större delen av året (solen måste stå högre än halvvägs mellan horisonten och zenit för att dess UVB ska nå jorden och ge dig D-vitamin). Solarium-solning är därför ett bra alternativ. Som en annan D-vitamin forskare, Michael Holick, uttrycker det i sin bok ”The Vitamin-D Solution”: ”Keep in mind that there’s no such thing as artificial UV radiation.  A UVB-photon (packet of energy) is a photon whether it is produced by the sun or by a tanning bed with fluorescent lamps.”

Vad tror du? Är det verkligen så farligt att sola i solarium som vi får oss itutat? Ge ditt svar i enkäten nedan och jämför med vad andra svarar.

Twitter Digg Delicious Stumbleupon Technorati Facebook Email

No comments yet... Be the first to leave a reply!

Leave a Reply