肢体语言成功 肢体语言对你有帮助吗
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本文目录一览：
成功人士常用的8种肢体语言,让你展现自信
1、防卫性肢体语言 许多人在不自觉的情况下会双手抱胸或是十指紧扣放在身体之前，这样想要保护自己的肢体语言可能会显现出你的紧张不安、不信任与防卫性，别人会认为你难以亲近，因而较容易感到不自在。
2、抖腿也是一种神经表达的下意识动作。专家：控制好自己的手脚，防止任何不该发生的小动作。向前看。在各种肢体语言中，处理眼神的方式是最能表现自信的方式。一个人走路时，人往往会自然地微微低头，注意自己的脚步。
3、对着镜子笑一笑，人生是积极的。给自己一个笑脸，不要对生活感到怜悯，也不要厌恶或者轻视自己。常常对镜子笑一笑，让你感到更快乐更自信。展现自己优秀的一面。
4、双手交叉 说话时双手交叉意味着你处于回避和防御状态，这可能是一种自我保护的迹象，在谈话中放不开。
肢体语言的训练要求有哪些?
1、演讲肢体语言训练内容肢体语言之微笑练习 有魅力的微笑是天生的，但依靠自身的努力也完全可以拥有。因此演员或空姐通过微笑练习，能练出迷人的微笑。笑脸中最重要的是嘴型。
2、当宝宝表达方式合适或有进步时，应给予增强的鼓励。注意礼貌 跟别人说话时，勿用手指指着对方，眼睛要专注对方的脸孔。不要两手臂交叉抱在胸前，这会使他人有压迫感与被排斥感。
3、在此技术的肢体语言训练中主要强调：首先，脚、臀支撑稳定，上肢体状态积极牢固；其次，手腕的位置略高手掌，胳膊和肩膀相对放松，在音与音之间转换用力的间隙要充分放松，不要继续绷紧。
4、通过一个人的手势、肢体动作我们可以了解到他的思想意识、情绪变化等，肢体语言往往比可以伪装的有声语言更真实可信，而有声语言如果辅以适当的肢体语言会起到更好的传情达意的效果。
成功沟通的关键在肢体语言——让你做出对的姿势的4个肢体语言技巧!
坚定的握手 一般人最常使用到的感官是「眼睛」，当客户看到你的第一眼，脑中会迅速对你做出好恶判断，决定是否要深谈下去，因此与客户见面的第一个动作，往往成为影响交易成败的关键之一。
微笑：微笑会释放脑内啡，带给别人幸福感，是比较显著的友好信号。在沟通、互动过程中，要展示真诚友好的微笑，特点是嘴角上翘，颧骨上移，眼角皱褶。
噘起嘴唇+叉腰。通过了解面部微表情，和肢体语言，可以帮助我们很容易地读懂他人的内心，例如，如果一个人噘起嘴唇，同时还双手叉腰，表情十分的严肃看着你，那么代表对方现在的心理状态很不高兴，或者不赞成你提出的意见。
肢体语言的沟通技巧：“模仿”对方的姿势一一镜子连环效果 在心理学上，两个以上的人做同一个姿势叫做“镜子连环”。例如，当一个人把胳膊抱在胸前，另一个人也把胳膊抱在胸前；一个人靠在墙上，另一个人也跟着靠到墙上。
肢体语言主要包括了姿势、手势、眼神、面部表情这四种。
肢体语言沟通的技巧(一)身体的自由度 身体是有表情的，一个人除了用衣着服饰来显示身份、地位和个人品位之外，还可以依靠言词和肢体动作来树立自己的形象。在公开场合，我们发现：一个人受欢迎的程度和身体的自由度成正比。
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