不敢谈恋爱怎么治好 不敢谈恋爱怎么治好自己
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不敢谈恋爱,应该怎么办?
总体来说，我们假如避免一个人长时间独出，多去参加集体活动，尝试合理地有运动，便可以有效地避免自己胡思乱想。而不去多想之后，我们便可以逐渐地开始建立恋爱自信。
· 多参加社交活动，扩大自己的交际圈。这样可以让你有更多的机会接触到心动的女生。· 主动出击，不要害怕表白。如果遇到心动的女生，不要犹豫，勇敢地表白。· 不要把爱情想得太复杂。
不敢谈恋爱的话，就一定要先让自己勇敢地迈出一步，让自己去结交新的朋友，或者去看一些自己喜欢的人，让自己试着去跟他们交往。
我们不要抱怨别人的要求高，喜欢一个人就要懂得付出，满足对方的要求。如果达不到条件，那就提升自己或者寻找与自己相匹配的就好。靠自己的努力去提升物质条件，而不是抱怨被人，埋怨被人的要求高。不自信，不敢恋爱。
很自卑不敢谈恋爱怎么办?
之后你就要找出解决问题的方法，重新获得之前所缺失的认同感，并慢慢地在这样的赞同之中提高自己的能力，逐渐建立起个人的自信。勇敢去尝试，相信爱情才会遇见爱情。
我们生来就是要成为不同的自己，而不是要做相同的人。所以，接纳自己的不同，才能成为真正的自己。而成为自己，成为一个更好的自己，也是成长最终的目的。
其次，我们应该提高自己，让自己变得更优秀。我们在想谈恋爱的时候却一直不敢谈，那是因为自己有一些自卑，为什么会自卑？那是因为对自己不自信，我相信提高个人能力让自己变得优秀，那么自然而然就会让自己变得更加自信。
情感分析:太自卑不敢谈恋爱怎么办
1、避免多想。消除一个人总爱胡思乱想的问题，多去与人互动交流，用行动去排除担忧；找出根源。找到自己畏惧恋爱的根本原因，从情感心理和生活工作两方面去着重反思；建立自信。
2、第一，积极暗示自己，并没有那么差。第二，不要神话对方，正确对待爱情。第三，提高外在形象 第四，提高自身的内涵 所以爱情中自卑的人，会试图做很多委屈自己的事情来表达爱，但这种负能量会摧毁恋爱的快乐与美好。
3、放下心中的包袱，用一颗平常心去面对谈恋爱这件事。谈恋爱没有高低贵贱之，两个人是平等的，如果觉得合适就可以继续谈下去，如果不合适就可以分手，再去寻找新的对象。因此，在这方面没有必要有太大的包袱。
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