青春活力肢体语言训练 青春活力动作
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现实生活中如何运用肢体语言?
生活中处处都会用肢体语言，所以肢体语言不仅能表达爱，还可以表达愤怒。快乐！忧伤等等，例如人在快乐的时候，肢体上会显得轻盈。人在愤怒的时候会面红耳赤。
任何情感都可以用肢体语言表达。害怕，可以后退，蹲下等。愤怒，可以比拳头比中指，直接打也可以。嫌弃讨厌，可以翻白眼撇嘴角。等等。
在生活中除了表达爱，还用肢体语言的有：一个是舞蹈，通过舞姿表达肢体语言。二是哑剧，通过肢体语言演出剧情。三是眼睛，通过眉目传情，表达肢体语言。四是手势来表现肢体语言。五是暴力伤人来表现肢体语言。
第1：用接触动作表达欣赏 轻轻拍击后背是一种失去的艺术。当你的朋友或同事蹦出一句妙语或精彩的表现时，不要害怕去拍击他或她的后背。大多数人并不会被你拍击肩部而吓坏，他们会珍惜你所 表达出的友爱和尊重。
肢体语言的三个作用 辅助表达 辅助有声语言，这是肢体语言的主要作用。通过肢体语言和有声语言的配合使用，不仅能达到传情达意的境地，还能使得律师语言更加生动形象。
肢体动作表达
1、双手叉腰：有挑战或不服气的意味，有野心，有不达目的不罢休精神的人常常会有这样的动作。十指交叉：这是极好的交谈肢体语言，有表示了解的意思，这个动作表现出自己的自信。
2、舒展———说明有决心和责任感。耷拉———说明心情沉重，感到压抑。 收缩———说明在火头上。 耸起———说明处在惊恐之中 手部动作 手指叉在一起而面朝上的手掌说明精力集中、果断和有几分优越感。
3、肢体动作表达1 肢体动作是一种无声的语言。通过一个人的手势、肢体动作我们可以了解到他的思想意识、情绪变化等，肢体语言往往比可以伪装的有声语言更真实可信，而有声语言如果辅以适当的肢体语言会起到更好的传情达意的效果。
4、肢体语言的动作有来回走动、扭绞双手、身体向前倾、抬头挺胸、坐不安稳、晃动拳头、点头、摇头等，每一种肢体语言都代表着不同的意思，如来回走动代表着发脾气、受挫、不安，扭绞双手代表着紧张、不安或害怕。
5、会下意识地用手将自己挡住。双手紧握，靠在身体上。表示失望或者胆怯，有时候甚至会把人向后推。捏下巴。这个动作是一个中性的动作，有可能正性。但是如果伴有摸脖子，则提示负情绪的可能性更大。
6、职场交谈中常见的七种肢体语言 胳膊交叉 暗示反对、不认可。这种手势表示对方根本没在听你说，或者对你的观点持怀疑态度。对业务员来说，这就意味着“此路不通”，此时最好调整策略或另做打算。 碰碰鼻子 该动作和欺骗相关。
个人礼仪:说话的姿态与肢体语言
1、【个人礼仪：说话的姿态与肢体语言】 人的姿态是人内心状态的外部表现，它依你自己的情绪、感觉与兴趣而定，一个从内心所发出来的姿态，要比一千条规则所指示的好得多。
2、演讲者的手势必须随演讲的内容、自己的情感和现场气氛自然地表现出来，手势的部位、幅度、方向、力度都应与演讲的有声语言、面部表情、身体姿态相适宜，协调一致，切不可生搬硬套勉强去凑手势。 二是手势的多少要适量，要不多不少。
3、说话时与人保持适当距离也并非完全出于考虑对方能否听清自己的说话，另外还存在一个怎样才更合乎礼貌的问题。 从礼仪上说，说话时与对方离得过远，会使对话者误认为你不愿向他表示友好和亲近，这显然是失礼的。
4、谈话姿势：谈话的姿势往往反映出一个人的性格、修养和文明素质。所以，交谈时，首先双方要互相正视、互相倾听，不能东张西望、看书看报、面带倦容、哈欠连天。否则，会给人心不在焉、傲慢无理等不礼貌的印象。
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了解面试的流程 俗话说，“知己知彼百战百胜”，只有做到心中有数，我们才能更有信心地去做一件事情。面试的流程基本可以分为以下五步走：考生持准考证以及身份证等有效证件在指定的地点进行候考。
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