弹琴手腕压力大怎么办 弹琴手腕累
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如何解决孩子弹钢琴手腕用力问题呢?
1、保持正确的触键姿势。练习钢琴时，尽力做到手背、手腕、手臂、肩均放松。2，认认真真练哈农。尤其1-30课，手指高高抬起，正确地、有力地将每一个音都弹奏清楚。切记：放慢速度。
2、首先是慢，千万别图快，图潇洒。其次，在慢的基础上，注意手形，将腕沉下去，具体操作，书上网上都有。
3、重点是，要放松，以让自己的手跑得快为目的。因为你越紧张手腕就越紧。
想问下大家,弹钢琴的时候手腕不知觉的就紧,放松不了,老师也说我了,怎么...
是的，如果手不放松会弹的特别累吃力。手会很酸。是刚刚开始学吧？多练习就好了。
手腕不自觉的用力说明你还不够熟练，因为部分难度大的地方跟不上速度紧张了才会这样。最好的也是唯一的办法就是慢练，开节拍器慢练。手型一定要保持好，指法也最好固定，不要每次都有变化。
毕竟弹琴是用指头弹的，不是手腕，弹的时候要放松，也有可能是你太紧张了把~总之正确的姿势非常重要。
首先你注意你的手腕有没有过高，如果腕子高最容易手腕酸痛，还容易练出腱鞘炎，如果确定手腕姿势没什么问题的话，有可能是你手腕该活动的时候不灵活，不够放松，太紧，慢弹放松，再加速。
您好！这种问题的可能性是多样的，如果您真的练习很少，或者是初学，很自然会出现这种问题。琴键不适当然也会引起这种问题。还有其他的一些原因，比如姿势掌握不到位，心理因素，手指做过重活变硬了等等。
弹古筝时压腕怎么办?老是被老师骂……
1、一般指甲吃弦要做到一触即走，声音就很轻巧灵活，多练浏阳河那段交替就能有效用。
2、保持冷静：当被老师骂时，很容易感到生气或沮丧，但要尽量保持冷静，避免情绪失控。试着深呼吸，放松自己，以便更好地处理这种情况。
3、支腕摇 食指轻捏大指，手掌根部轻压在前岳山下的筝头处作为支点，以手腕为轴心带动手指，手型不要攥得太紧也不要张的太开需保持放松自然，可以用食指捏大指的力度来调节摇指音量的大小，这种摇指适合初学摇指的同学。
4、可能是腱鞘炎，如果疼得厉害的话，可以考虑去医院诊治，千万别乱用红花油等。如果不严重，可以考虑下方的方法自检：一个动作自测腱鞘炎：拇指握于拳内，尺偏腕关节时，桡骨茎突处是否疼痛？痛，就存在炎症。
5、弹古筝时，遇到琴弦太硬、按弦音不准、手指疼痛的问题，可以尝试以下方法来解决： 练习弹琴技巧：多练习基本弹琴技巧，如手腕、手指的正确姿势和力度，以及正确的按弦方式。
弹琴时手腕容易紧张,怎么办?
1、如果解决这种问题，不仅要寻求合理的使用力量，而且还要进行大量的放松练习，这样的学习不仅进步很缓慢，而且在整个学琴的过程中，会经常遇到各种各样的困难，使学琴变得很艰难。
2、手腕调节的原则在于每个手指弹奏时，要让手指处于基本直对着键盘的方向，这种角度和方向最容易把手臂上传下来的车量自然地送进键盘去。如果手指在每一个音上都能自如地接收到自然的重量，手指将变得轻松自如。
3、一般练习的方法：双手自然放在琴键上。首先放松双肩，自己可以轻轻晃晃肩看看是不是已经放松了；然后放松上臂；肘关节，切忌两肘夹着身体弹琴；手腕；手掌；手指的后一个关节。
4、可以通过做一些训练来纠正。比如，手腕放松训练、手腕移动训练、手腕调节能力训练等。
5、首先是整只手臂的放松自如，从肩部的舒展下垂，到整个手臂的协调下垂，通过放松灵活的手腕调节，然后由手指把手臂重量传入键盘。 这里的关键是两点。其一是要认识体会到手臂的自然重量，其二是手指要承受并支撑整只手臂的重量。
6、弹钢琴需要肩部-上臂-前臂-手腕-手掌-手指之间的协调配合，手腕是其中承上启下的重要枢纽。你手腕僵硬说明弹琴方法有误，严重时会导致腱鞘炎、损伤相关肌肉和神经，甚至影响你的起居生活。
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