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弹琴手腕压力大怎么办 弹琴手腕累

频道:释放压力 日期: 浏览:1223

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如何解决孩子弹钢琴手腕用力问题呢?

1、保持正确的触键姿势。练习钢琴时,尽力做到手背、手腕、手臂、肩均放松。2,认认真真练哈农。尤其1-30课,手指高高抬起,正确地、有力地将每一个音都弹奏清楚。切记:放慢速度。

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2、首先是慢,千万别图快,图潇洒。其次,在慢的基础上,注意手形,将腕沉下去,具体操作,书上网上都有。

3、重点是,要放松,以让自己的手跑得快为目的。因为你越紧张手腕就越紧。

想问下大家,弹钢琴的时候手腕不知觉的就紧,放松不了,老师也说我了,怎么...

是的,如果手不放松会弹的特别累吃力。手会很酸。是刚刚开始学吧?多练习就好了。

手腕不自觉的用力说明你还不够熟练,因为部分难度大的地方跟不上速度紧张了才会这样。最好的也是唯一的办法就是慢练,开节拍器慢练。手型一定要保持好,指法也最好固定,不要每次都有变化。

毕竟弹琴是用指头弹的,不是手腕,弹的时候要放松,也有可能是你太紧张了把~总之正确的姿势非常重要。

首先你注意你的手腕有没有过高,如果腕子高最容易手腕酸痛,还容易练出腱鞘炎,如果确定手腕姿势没什么问题的话,有可能是你手腕该活动的时候不灵活,不够放松,太紧,慢弹放松,再加速。

您好!这种问题的可能性是多样的,如果您真的练习很少,或者是初学,很自然会出现这种问题。琴键不适当然也会引起这种问题。还有其他的一些原因,比如姿势掌握不到位,心理因素,手指做过重活变硬了等等。

弹古筝时压腕怎么办?老是被老师骂……

1、一般指甲吃弦要做到一触即走,声音就很轻巧灵活,多练浏阳河那段交替就能有效用。

2、保持冷静:当被老师骂时,很容易感到生气或沮丧,但要尽量保持冷静,避免情绪失控。试着深呼吸,放松自己,以便更好地处理这种情况。

3、支腕摇 食指轻捏大指,手掌根部轻压在前岳山下的筝头处作为支点,以手腕为轴心带动手指,手型不要攥得太紧也不要张的太开需保持放松自然,可以用食指捏大指的力度来调节摇指音量的大小,这种摇指适合初学摇指的同学。

4、可能是腱鞘炎,如果疼得厉害的话,可以考虑去医院诊治,千万别乱用红花油等。如果不严重,可以考虑下方的方法自检:一个动作自测腱鞘炎:拇指握于拳内,尺偏腕关节时,桡骨茎突处是否疼痛?痛,就存在炎症。

5、弹古筝时,遇到琴弦太硬、按弦音不准、手指疼痛的问题,可以尝试以下方法来解决: 练习弹琴技巧:多练习基本弹琴技巧,如手腕、手指的正确姿势和力度,以及正确的按弦方式。

弹琴时手腕容易紧张,怎么办?

1、如果解决这种问题,不仅要寻求合理的使用力量,而且还要进行大量的放松练习,这样的学习不仅进步很缓慢,而且在整个学琴的过程中,会经常遇到各种各样的困难,使学琴变得很艰难。

2、手腕调节的原则在于每个手指弹奏时,要让手指处于基本直对着键盘的方向,这种角度和方向最容易把手臂上传下来的车量自然地送进键盘去。如果手指在每一个音上都能自如地接收到自然的重量,手指将变得轻松自如。

3、一般练习的方法:双手自然放在琴键上。首先放松双肩,自己可以轻轻晃晃肩看看是不是已经放松了;然后放松上臂;肘关节,切忌两肘夹着身体弹琴;手腕;手掌;手指的后一个关节。

4、可以通过做一些训练来纠正。比如,手腕放松训练、手腕移动训练、手腕调节能力训练等。

5、首先是整只手臂的放松自如,从肩部的舒展下垂,到整个手臂的协调下垂,通过放松灵活的手腕调节,然后由手指把手臂重量传入键盘。 这里的关键是两点。其一是要认识体会到手臂的自然重量,其二是手指要承受并支撑整只手臂的重量。

6、弹钢琴需要肩部-上臂-前臂-手腕-手掌-手指之间的协调配合,手腕是其中承上启下的重要枢纽。你手腕僵硬说明弹琴方法有误,严重时会导致腱鞘炎、损伤相关肌肉和神经,甚至影响你的起居生活。

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